Чехонь сушено-вяленая

Чехонь вяленая – замечательная закуска к пиву и просто питательный продукт, очень полезный для здоровья. Это низкокалорийная рыба (88 ккал), маложирная, с обилием белка, подходит для диетического питания. Из полезных веществ в её состав входят: магний, фосфор, кальций, молибден, фтор, различные витамины. Чехонь – рыба прекрасная во всех отношениях – и по внешнему виду, и по стоимости, и по вкусовым качествам.